Schnupperabend

Du möchtest wissen, was Meditation eigentlich ist, warum man das tut, oder möchtest einfach mal diese Erfahrung machen? Dann ist dieser Schnupperabend das Richtige für Dich.

Nach einer kleinen Einführung zum Thema „Warum meditieren?“, gibt es einige einfache, angeleitete Meditationsübungen. Und natürlich kannst Du alle Deine Fragen stellen.

Es sind keinerlei Vorkenntnisse erforderlich – schaden aber auch nicht ;-).

Der Abend ist kostenlos.

Er richtet sich an Menschen, die sich für (säkulare) Meditation interessieren oder sie – zum ersten Mal oder nach langer Zeit wieder – selbst ausprobieren wollen. Menschen, die ihr Bewusstsein auf natürliche Weise erweitern wollen. Die vielleicht schon Erfahrungen mit anderen Techniken und Methoden (Tai Chi, Yoga, PMR, NLP, …) haben und ihr Spektrum vergrößern wollen. Alle, die auf der Suche sind, nach innerer Ruhe, Ausgeglichenheit, dem Wahren, Schönen, Guten.

Dauer: ca. 1 – 1,5 h.

Anmeldung oder Fragen: mbsr@mindful.thomasquiring.de

Nächste Termine

Termine Schnupperabend:

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Anmeldung oder Fragen gerne per Mail an mbsr@mindful.thomasquiring.de