Offener Achtsamkeits- und Meditationsabend. Jeden Montag. Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Ein geschützter und sicherer Ort, an dem Du zur Ruhe kommen, Deinen „Achtsamkeitsmuskel“ trainieren, Deinen Geist und Deine Muster erforschen und Dir selbst begegnen kannst.
Mit geführten Meditationen und Achtsamkeitsübungen, mit Impulsen zu Achtseimkeit, Meditation, Neurowissenschaft, Stress, und mit Raum zum Austausch.
Offen für alle..
- … die sich nach einer Pause und Entspannung sehnen.
- … die Meditieren mal probieren oder lernen wollen.
- … die Fragen haben.
- … die schon Erfahrung haben und nach einem Ort für gemeinsame Meditation und Achtsamkeitspraxis suchen.
Ort: Gemeindehaus Reichenbach, Nibelungenstraße 261, 64686 Lautertal (Odenwald)
Uhrzeit: 19:00 Uhr (auf Wunsch auch andere Uhrzeiten möglich)
Kosten: Kostenlos. Spende nach eigenem Ermessen und Vermögen.
(Anregung: Überlegt, was Euch „Quality Time“ sonst wert ist, Fitness-Studio, Kino, ein Abend mit Freunden… und nehmt das als Obergrenze 🙂 )
Anmeldung oder Fragen: mbsr@mindful.thomasquiring.de
Nächste Termine
- Dienstag, 20.10.2026, 19:00 – 20:00: MBSR Informationsabend
- Montag. 26.10.2026, 19:00 – 20:15: Erster Mindful Monday! (Lautertal)
- Dienstag. 27.10.2026, 19:00 – 20:15: Tiefenpause – offener Meditationsabend (Darmstadt)
- Montag. 02.11.2026, 19:00 – 20:15: Mindful Monday (Lautertal)
- Dienstag. 03.11.2026, 19:00 – 20:15: Tiefenpause – offener Meditationsabend (Darmstadt)
- Montag. 09.11.2026, 19:00 – 20:15: Mindful Monday (Lautertal)
- Dienstag. 10.11.2026, 19:00 – 20:15: Tiefenpause – offener Meditationsabend (Darmstadt)
- Montag. 16.11.2026, 19:00 – 20:15: Mindful Monday (Lautertal)
- Dienstag. 17.11.2026, 19:00 – 20:15: Tiefenpause – offener Meditationsabend (Darmstadt)
- 22.-28.11.: PAUSE (Ich bin auf Weiterbildungs-Retreat)
- Weitere Termine folgen. Änderungen vorbehalten.
Anmeldung oder Fragen gerne per Mail an mbsr@mindful.thomasquiring.de