Kostenlos für alle Interessierten, Neugierigen und Unentschlossenen 😉
Hier bekommst Du einen Überblick über Geschichte, Inhalt, Risiken und Nutzen der MBSR – sowie Themen, Struktur und Organisation des 8-Wochen-Kurses.
Du kannst an diesem Abend selbst erste, praktische Erfahrungen mit Achtsamkeit machen und alle Deine Fragen stellen. Nach dem Abend bist Du im Stande zu entscheiden, ob die Teilnahme am Kurs das Richtige für Dich ist.
Dauer: ca. 1 – 1,5 h
Kosten: Keine.
Anmeldung / Anfragen:
Nächste Termine
- Dienstag, 03.03.2026, 19:00 – 20:30: Schnupperabend „Mythos Meditation“
- Dienstag. 10.03.2026, 19:00 – 20:15: Schnupperabend „Mythos Meditation“ – Teil 2: Praxis
- Dienstag. 17.03.2026, 19:00 – 20:15: Tiefenpause – offener Meditationsabend
- Dienstag. 24.03.2026, 19:00 – 20:15: Tiefenpause – offener Meditationsabend
- Dienstag. 31.03.2026, 19:00 – 20:15: Tiefenpause – offener Meditationsabend
- Dienstag. 07.04.2026, 19:00 – 20:15: Tiefenpause – offener Meditationsabend
- Samstag, 11.04.2026, 10:00 – 17:00: Tageasretreat / Tag der Achtsamkeit
- weitere Termine folgen. Änderungen vorbehalten.
Anmeldung oder Fragen gerne per Mail an mbsr@mindful.thomasquiring.de